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栄光のかけはし

WSレポート 自分にあった、自宅でできる簡単『顔筋トレ法』

いつもの教育セミナーと違って、ワークショップは参加者の方々も、体験したりするなど、手やカラダを動かすので、これはこれでいいものですね💗
6月24日に開催した『間々田式コアフェイス・ワークショップ』
講師の方の「しっかり見たい」というリクエストで、限定4名。
アットホームなかんじで和やかにスタート。
日頃気づいていない、自分のクセ(これはプロでないとわかりませんからね)などを知るいい機会になりました👍
また、毎日、仕事に、育児、家事…と多忙な私たちにとっては、お肌お疲れ~~💦
なので、『お肌のメンテ』は重要不可欠!
しかしね。
わかっていても、なかなかできなかったり、続けられなかったり……
💦💦
で、自己嫌悪に陥ったり、「サボリたい~」と思ったりを、いったりきたり笑
そんなおなやみを解決してくださり、いつやればいいのか、どうやってやればいいのかなど、その人に合った、自宅で簡単にできる『顔の筋トレ法』を教えてくださいました。一つでもやり続けてみて、ちゃんとできているか、次はどうすればいいのかなど、チェックしてもらうとよさそうですよ~🎵


△ゆみリザウォスカインスタより

 

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